Dansul este una dintre cele mai distractive forme de activitate fizică și ca orice alt tip de mișcare, are o mulțime de beneficii în dezvoltarea copilului. Dansul folosește constant și echilibrat toate grupele de mușchi, ajutând la tonifierea musculaturii, la creștere și modelare armonioasă a corpului, îmbunătățind coordonarea, forța, echilibrul și flexibilitatea corpului.

Prin antrenamente și repetiții, dansul ii ajută pe cei mici să asculte instrucțiunile oferite și să realizeze mișcările pe rând, cu răbdare, îmbunătățindu-și puterea de concentrare.

Memoria copilului este stimulată prin rutina exercițiilor, învățarea pașilor de dans prestabiliți, ansamblul de mișcări pe care trebuie să le rețină și multe alte reguli pe care aceștia le urmează.

Pe lângă beneficiile fizice și psihologice pe care le are dansul asupra copilului, nu trebuie să uităm de relaxare și buna dispoziție. Micuții se distrează alături de alți copii iar dansul îi ajută să își dezvolte abilitățile sociale, dezvoltându-le încrederea în forțele proprii și crescându-le stima de sine. Această activitate are rolul de a scădea nivelul de anxietate al copiilor, având un impact emoțional pozitiv asupra lor.

În cele din urmă, dansul presupune disciplină, implicare și responsabilitate. Viitorii dansatori învață să asculte, să își ajute echipa la nevoie și să își încurajeze colegii. Participând la acest curs, copiii învață să se adapteze grupurilor, dezvoltă sentimentul de apartenență la grup și sunt încurajați să respecte regulile acestuia.

Palatul Copiilor Alba Iulia prin structura Clubul Copiilor din Sebeș, pune la dispoziția elevilor cursuri de dans popular și dans modern/contemporan prin cercul coordonat de d-na profesor coregraf Octavia Maria Oprea. Dansul popular presupune familiarizarea copiilor cu folclorul tradițional românesc, cu zonele etnografice ale țării prin cunoașterea jocurilor populare specifice și a costumelor tradiționale din arealul respectiv.

Copiii vor învăța atât dansuri de perechi, de grup cât și jocuri specifice fetelor/băieților, atât din județul Alba cât și din alte zone ale țării. Dansul modern/contemporan se adresează copiilor care se regăsesc în dans ca formă de expresie și de comunicare, fiind un curs în care se pune accentul pe flexibilitate, emoție și muzicalitate. În acest curs, tinerii vor învăța tehnici de mișcare și de compoziție, fiind îndrumați spre realizarea unor momente coregrafice de actualitate, conturate în jurul unei teme/idei/emoții.

Vă mulțumim pentru timpul acordat și vă așteptăm în sala de repetiții!

Coregraf Octavia Oprea (Tel. 0764.280.191)

 Fiți la curent cu ultimele articole publicate. Urmăriți Sebeș Info și pe GOOGLE NEWS